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サプリ
カリノさんのとこでもコメントのこしましたが、脳のためにサプリメント飲むのを再開しました。
今回は、L-チロシン、マルチビタミン、ビタミンBコンプレックスを少なめ、に。
ホスファチジルセリンもちょっと飲んでみたりしたけど、授乳期間は(もうすぐ3歳ですが)注意が必要とのことで、やめとこうかな。




以前飲んでいたときの記録はこちら。
ちなみにあちらの日記からこちらへはリンクしないつもり。ほぼオヤバカ日記でこちらの実情は・・・だから!
奇特にも(失礼)興味のある方はのぞいていって下さい。ただこちらの実情は秘密ということでーお願いします。
あれ?オヤバカ日記の宣伝になっちゃいましたが、「片付けられない」ひとたちの参考になれば、という日記でした。
今回は、L-チロシン、マルチビタミン、ビタミンBコンプレックスを少なめ、に。
ホスファチジルセリンもちょっと飲んでみたりしたけど、授乳期間は(もうすぐ3歳ですが)注意が必要とのことで、やめとこうかな。



以前飲んでいたときの記録はこちら。
ちなみにあちらの日記からこちらへはリンクしないつもり。ほぼオヤバカ日記でこちらの実情は・・・だから!
奇特にも(失礼)興味のある方はのぞいていって下さい。ただこちらの実情は秘密ということでーお願いします。
あれ?オヤバカ日記の宣伝になっちゃいましたが、「片付けられない」ひとたちの参考になれば、という日記でした。
押入れ
こうなりました。

メタルラック下
毛布はまるめて、不織布のカバーの中に入れて縦に入れた。(右、布団乾燥機の奥に)
こども用マットレスは布団干してるときの昼寝やトンネルにして遊んだり、とよく使うので上に。
マットレスの下の奥には、こどもの冬物入れた、クリアボックスと使ってない枕。手前はまるめたタオルケット。今洗濯待ちのタオルケットがあるから、まだ入れる予定。
海苔巻きみたいにまるめて側面が手前にくるように入れると、取り出しやすいし、しまい易いです。わたしの場合、平たくたたんで置くと、出し入れ頻繁なのはすぐぐちゃぐちゃにしてしまうから、これが一番いいみたい。
その下は、布団カバー(最近はタオルケットと綿毛布だけで使ってない)と、低反発マットレス、をなんとハサミで3分の1に切断したもの。
低反発マットレスは、妊娠中に腰をカバーするのに買って、しばらくは気に入って使ってたけど、洗えないし、髪の毛が入り込んでとれず汚いし、吸湿しないので全部ステヨカナー、と思ったけど、思いきれず。クッションの中身とかにつかえるかなーとか。
あ、汚部屋住民の典型?
メタルラック上
クリアボックスに入れた、コウの冬物。
ペンギンのだきぐるみ。
わたし、ペンギングッズコレクターでした。今は熱がさめてるけど、コレクションはまだ処分するつもりはないです。恐ろしいくらいの数ありますが。
捨てたのは、ふるーいペチャンコの枕。低反発マットレスの3分の2。
移動したのは、マタニティ用パジャマ、ガウンのようなの、マタニティ用パンツ、マタニティ用腹巻き。いつかまた使う?
片付け前
s.jpg)

メタルラック下
毛布はまるめて、不織布のカバーの中に入れて縦に入れた。(右、布団乾燥機の奥に)
こども用マットレスは布団干してるときの昼寝やトンネルにして遊んだり、とよく使うので上に。
マットレスの下の奥には、こどもの冬物入れた、クリアボックスと使ってない枕。手前はまるめたタオルケット。今洗濯待ちのタオルケットがあるから、まだ入れる予定。
海苔巻きみたいにまるめて側面が手前にくるように入れると、取り出しやすいし、しまい易いです。わたしの場合、平たくたたんで置くと、出し入れ頻繁なのはすぐぐちゃぐちゃにしてしまうから、これが一番いいみたい。
その下は、布団カバー(最近はタオルケットと綿毛布だけで使ってない)と、低反発マットレス、をなんとハサミで3分の1に切断したもの。
低反発マットレスは、妊娠中に腰をカバーするのに買って、しばらくは気に入って使ってたけど、洗えないし、髪の毛が入り込んでとれず汚いし、吸湿しないので全部ステヨカナー、と思ったけど、思いきれず。クッションの中身とかにつかえるかなーとか。
あ、汚部屋住民の典型?
メタルラック上
クリアボックスに入れた、コウの冬物。
ペンギンのだきぐるみ。
わたし、ペンギングッズコレクターでした。今は熱がさめてるけど、コレクションはまだ処分するつもりはないです。恐ろしいくらいの数ありますが。
捨てたのは、ふるーいペチャンコの枕。低反発マットレスの3分の2。
移動したのは、マタニティ用パジャマ、ガウンのようなの、マタニティ用パンツ、マタニティ用腹巻き。いつかまた使う?
片付け前
s.jpg)
2週目
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。 のsonicaさんが発起人の「今月の夢を叶える10大ニュース」2週目終わりました。
1.家の中で、いつも何か手に持って移動するように心がけた。
○
2.10日までに、半年サボって逃げていた会誌を発送し終わった。
×
発送がまだ・・・!
3.毎日、疎遠になっている人を含め、最低2通はメールや手紙、または電話をして連絡をした。
○
ほんとはもっとすべきなんだろうけど。一応目標達成中。
4.玄関の収納を考えて、実行した。
×
5.歯医者の検診にこどもを連れて行った。
×
6.月末の旅行を楽しい思い出にした。
×
というか、延期になったので。
7.机周りがいつもすっきりしていた。
×
8.こどものおままごと用のキッチン台を作り始めた。
×
9.週に最低一回はブログ、仕事のHPを更新した。
△
仕事のほうがまだ。
10.仕事の勉強用の本を週に1冊は読み終えた。
×
難しいです。時間のとり方が下手。
11.週に1度は地図を書いた。
×
今週は古い雑誌やカタログ少々と服を少し捨てました。
あと、押入れの中にメタルラックを作ったので、ちょっと整理します。
メタルラックの棚板があまっていたので、パーツの棒を購入して組み立て、突っ込んだだけ。
区切ると整理しやすいのじゃないかと、あまっていた棚板を見ながらずーっとやりたいなあ、と思っていたのでこれは満足。
あとは、引きずり出したものをうまくしまうか、処分しましょうー。
こどもがよじ登って遊んでますよ!
s.jpg)
↑メタルラック導入前。いや〜なんでここに養生用テープが?内容めちゃくちゃ。
1.家の中で、いつも何か手に持って移動するように心がけた。
○
2.10日までに、半年サボって逃げていた会誌を発送し終わった。
×
発送がまだ・・・!
3.毎日、疎遠になっている人を含め、最低2通はメールや手紙、または電話をして連絡をした。
○
ほんとはもっとすべきなんだろうけど。一応目標達成中。
4.玄関の収納を考えて、実行した。
×
5.歯医者の検診にこどもを連れて行った。
×
6.月末の旅行を楽しい思い出にした。
×
というか、延期になったので。
7.机周りがいつもすっきりしていた。
×
8.こどものおままごと用のキッチン台を作り始めた。
×
9.週に最低一回はブログ、仕事のHPを更新した。
△
仕事のほうがまだ。
10.仕事の勉強用の本を週に1冊は読み終えた。
×
難しいです。時間のとり方が下手。
11.週に1度は地図を書いた。
×
今週は古い雑誌やカタログ少々と服を少し捨てました。
あと、押入れの中にメタルラックを作ったので、ちょっと整理します。
メタルラックの棚板があまっていたので、パーツの棒を購入して組み立て、突っ込んだだけ。
区切ると整理しやすいのじゃないかと、あまっていた棚板を見ながらずーっとやりたいなあ、と思っていたのでこれは満足。
あとは、引きずり出したものをうまくしまうか、処分しましょうー。
こどもがよじ登って遊んでますよ!
s.jpg)
↑メタルラック導入前。いや〜なんでここに養生用テープが?内容めちゃくちゃ。
6月8日
朝作ったto doリスト14個のうち、11個達成!
出来なかったこと。
写真プリント発注、本読み、机周りの片付け
出来なかったこと。
写真プリント発注、本読み、机周りの片付け
1週間
6月も1週間過ぎました。
一昨日はホットカーペットをしまい、昨日はコウの布団を干し、アイロンがけを少ししました。
会誌もあと少し…かな?
1ヶ月を振り返る、ということ自体わたしには難しいことなので(スグワスレル)1週間で一度11大ニュースを見てみようと思いました。
1.家の中で、いつも何か手に持って移動するように心がけた。
○
急いでいるときはあえてやりません。
時々、あれもこれも、と部屋の中をウロウロしているうちに本来の目的を忘れます。
2.10日までに、半年サボって逃げていた会誌を発送し終わった。
△
やってまーす。でも予定より遅れがちなのに、ブログやってるし…。
3.毎日、疎遠になっている人を含め、最低2通はメールや手紙、または電話をして連絡をした。
○
まだ最低限度のところ。もっと積極的に、とは思います。
4.玄関の収納を考えて、実行した。
×
ま、まだ…
5.歯医者の検診にこどもを連れて行った。
×
6.月末の旅行を楽しい思い出にした。
×
予定考えてない!
7.机周りがいつもすっきりしていた。
×
きちゃない。まだ探し物多し。
8.こどものおままごと用のキッチン台を作り始めた。
×
これから、これから!
9.週に最低一回はブログ、仕事のHPを更新した。
△
仕事のほうは最低限度しか。
10.仕事の勉強用の本を週に1冊は読み終えた。
×
読んだのはマンガ。
11.週に1度は地図を書いた。
×
あ〜〜〜〜〜
地図というのは、あんまりわたしが記憶というものをしないし、地図も読めないし、目標に向かって進む、という概念をわかろうとしないし、といういことでコウが
「やんなさい、きっと役に立つから」ともう、何年も何年も言っていたわたしへの課題。
一昨日はホットカーペットをしまい、昨日はコウの布団を干し、アイロンがけを少ししました。
会誌もあと少し…かな?
1ヶ月を振り返る、ということ自体わたしには難しいことなので(スグワスレル)1週間で一度11大ニュースを見てみようと思いました。
1.家の中で、いつも何か手に持って移動するように心がけた。
○
急いでいるときはあえてやりません。
時々、あれもこれも、と部屋の中をウロウロしているうちに本来の目的を忘れます。
2.10日までに、半年サボって逃げていた会誌を発送し終わった。
△
やってまーす。でも予定より遅れがちなのに、ブログやってるし…。
3.毎日、疎遠になっている人を含め、最低2通はメールや手紙、または電話をして連絡をした。
○
まだ最低限度のところ。もっと積極的に、とは思います。
4.玄関の収納を考えて、実行した。
×
ま、まだ…
5.歯医者の検診にこどもを連れて行った。
×
6.月末の旅行を楽しい思い出にした。
×
予定考えてない!
7.机周りがいつもすっきりしていた。
×
きちゃない。まだ探し物多し。
8.こどものおままごと用のキッチン台を作り始めた。
×
これから、これから!
9.週に最低一回はブログ、仕事のHPを更新した。
△
仕事のほうは最低限度しか。
10.仕事の勉強用の本を週に1冊は読み終えた。
×
読んだのはマンガ。
11.週に1度は地図を書いた。
×
あ〜〜〜〜〜
地図というのは、あんまりわたしが記憶というものをしないし、地図も読めないし、目標に向かって進む、という概念をわかろうとしないし、といういことでコウが
「やんなさい、きっと役に立つから」ともう、何年も何年も言っていたわたしへの課題。
夢を叶える6月の11大ニュース
エントリーがどこだかわからなかったのですが、とりあえず記事を。
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。
のsonicaさんが発起人の「今月の夢を叶える10大ニュース」にエントリーします。
いつも、みなさんの読んでいて、う〜どうしようかな、やってみようかな、どうしようかな、と思っていましたが、何もしないで思い悩むよりは始めてみよう! と、思いました。
11個になりましたが。
できるかどうかはわかりませんが、sonicaさんの書いているように、自分のしなくてはいけないことなどが、見えてくるように思えます。
よろしくお願いいたします!
1.家の中で、いつも何か手に持って移動するように心がけた。
2.10日までに、半年サボって逃げていた会誌を発送し終わった。
3.毎日、疎遠になっている人を含め、最低2通はメールや手紙、または電話をして連絡をした。
4.玄関の収納を考えて、実行した。
5.歯医者の検診にこどもを連れて行った。
6.月末の旅行を楽しい思い出にした。
7.机周りがいつもすっきりしていた。
8.こどものおままごと用のキッチン台を作り始めた。
9.週に最低一回はブログ、仕事のHPを更新した。
10.仕事の勉強用の本を週に1冊は読み終えた。
11.週に1度は地図を書いた。
中身についてはまた後ほど書き加えます。
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。
のsonicaさんが発起人の「今月の夢を叶える10大ニュース」にエントリーします。
いつも、みなさんの読んでいて、う〜どうしようかな、やってみようかな、どうしようかな、と思っていましたが、何もしないで思い悩むよりは始めてみよう! と、思いました。
11個になりましたが。
できるかどうかはわかりませんが、sonicaさんの書いているように、自分のしなくてはいけないことなどが、見えてくるように思えます。
よろしくお願いいたします!
1.家の中で、いつも何か手に持って移動するように心がけた。
2.10日までに、半年サボって逃げていた会誌を発送し終わった。
3.毎日、疎遠になっている人を含め、最低2通はメールや手紙、または電話をして連絡をした。
4.玄関の収納を考えて、実行した。
5.歯医者の検診にこどもを連れて行った。
6.月末の旅行を楽しい思い出にした。
7.机周りがいつもすっきりしていた。
8.こどものおままごと用のキッチン台を作り始めた。
9.週に最低一回はブログ、仕事のHPを更新した。
10.仕事の勉強用の本を週に1冊は読み終えた。
11.週に1度は地図を書いた。
中身についてはまた後ほど書き加えます。



